エリア別の料金シミュレーション
料金データ更新: 2026年6月4日※ 2026年5月5日〜2026年6月4日 の電力市場価格や燃料価格をベースに独自の計算を行っています。今のトレンドが続いた場合の見込み額です。
東京エリアの電気代ランキング (規制料金比・月330kWh・40A)
- 1 位TERASELでんき超TERASEL東京B¥139,788/年▼6,900円/年
- 2 位ミツウロコでんき従量電灯B¥140,688/年▼6,000円/年
- 3 位CDエナジーダイレクトベーシックでんきB¥141,348/年▼5,340円/年
- 4 位idemitsuでんきSプラン¥141,576/年▼5,112円/年
- 5 位ENEOSでんきVプラン¥141,648/年▼5,040円/年
- 35 位← この記事のプランおてがるでんきファミリーM¥164,628/年▲17,940円/年
※ 試算結果のご利用にあたって
- 試算結果はあくまで参考値であり、契約内容・割引・ポイント付与・支払方法・各種条件により実際の請求額は異なります。
- 中央値は将来12ヶ月の燃料・市場価格を予測した見込み値、併記する「燃料・市場価格の動きで」レンジはその予測期間内の最安・最高シナリオです。比較対象の現契約年額も同じ前提で再試算しているため、相対的な節約額の振れ幅としてご覧ください。市場連動型・独自燃調プランは月ごとの請求額が大きく変動します。
- 最新の料金単価・キャンペーン・契約条件は各社公式サイトで必ずご確認ください。本シミュレーションは公開約款に基づく独自試算であり、各電力会社が保証するものではありません。
料金は市場変動で日々変わります。
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※本記事は2026年4月時点の情報です。
「おてがるでんきって実際どうなの？」――基本料金0円を打ち出し、料金比較サイトでも上位常連のおてがるでんき。運営は株式会社エクスゲート（東京都新宿区・経産省登録番号A0166）。複数のプランを提供しており、「ファミリーM」（基本料金0円＋電力量料金型）と、「スマートタイム」（30分ごとのJEPX連動型）で設計が大きく異なります。
本記事では、おてがるでんき「ファミリーM」プランの公式重要事項説明書・約款をベースに、東京エリアでの実料金と料金構造（市場電源調達調整費＋容量拠出金負担額）を検証します。30分連動型の「スマートタイム」については別記事で扱います。
おてがるでんきの基本情報
ファミリーMの最大の特徴は、基本料金0円（中部・関西・中国・四国・九州エリア）の電力量料金型構造です。基本料金が高めのアンペア（40A以上）で使用量も多めの家庭では、大手電力の基本料金負担を丸ごと削減できるメリットがあります。料金は「電力量料金＋市場電源調達調整費＋容量拠出金負担額」で構成され、中部・関西・九州エリアでは燃料費調整額も併用されます。いずれも上限がない設計のため、市場価格や燃料価格の高騰局面では請求額が上振れする可能性に注意してください。なお30分ごとに価格が変わる時間帯連動型は別プラン「スマートタイム」で、本プラン（ファミリーM）は月次変動の電源調達調整費型です。
月330kWh/40Aのシミュレーション
東京エリア・40A契約・月330kWh（年間3,960kWh）の標準的な世帯を想定して、おてがるでんきファミリーMの年間電気代を試算しました。※本記事のシミュレーションは全レビュー記事で同じ条件に統一しています。
おてがるでんき ファミリーM
年3,960kWh(月330kWh)
年164,637円
標準世帯で年約16.4万円（東京電力（従量電灯B）より年約17,139円高い）。おてがるでんきの単価構造は東電従量電灯Bより安く設計されており、JEPX平均が安定している時期ほど節約効果が大きくなります。
※ 燃料費調整額・再エネ賦課金を含む年額です。同一使用量での正確な比較はシミュレーターでお試しください。
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サッと料金を比較するおてがるでんきのメリット
基本料金0円
契約アンペアに関わらず基本料金がかからないため、使った分だけ支払う明快な料金体系。特に使用量が少ない月の負担を抑えられます。
従量単価が一律（段階なし）
大手電力の3段階料金と異なり、使用量にかかわらず従量単価が一定です。使用量が多く第3段階の高単価で支払っていた家庭は、固定単価の恩恵を受けやすい設計です。
分かりやすい料金体系
基本料金0円＋一律単価×使用量＋燃調＋再エネ賦課金のシンプル構造で、家計管理がしやすく料金明細も追いやすいのが利点です。
注意すべきリスク
一方で、固定単価型といえども以下のリスクがあります。
ファミリーMは『市場電源調達調整費＋容量拠出金負担額（中部・関西・九州エリアは燃料費調整額も併用）』という料金構成です。大手電力の規制料金（従量電灯B/C等）には基準燃料価格の1.5倍という上限がありますが、ファミリーMはいずれの調整費にも上限がないため、JEPX市場価格の高騰やLNG・原油価格の上昇局面では負担が大きくなります。
基本料金0円のメリットは契約アンペアの基本料金を削れる点にあるため、もともと低アンペア（20〜30A）や最低料金制エリアの家庭では、大手電力の基本料金負担が小さく固定単価型の恩恵が出にくい場合があります。
燃料高騰リスクを許容できるかが分かれ目。平常時の年間トータルでは他社より安くなるケースが多いですが、燃料費調整額の上限がないため、LNG・原油価格の急騰局面では請求額が大きく振れる可能性があります。「基本料金0円の節約メリットを取りつつ、燃料変動リスクは受け入れる」と割り切れる方向けのプランです。
ファミリーMとスマートタイムの選び分け
おてがるでんきには本記事で扱う「ファミリーM」（基本料金0円の固定単価型）のほかに、30分ごとのJEPX市場価格に連動する「スマートタイム」プランが存在します。両プランは性格が大きく異なり、向いているユーザーも別です。
「電気料金をこまめに見たくない」「月ごとの請求額が読める方が安心」という方はファミリーMが向きます。一方、JEPXのスポット価格を日々確認し、安い時間帯に洗濯・乾燥機・食洗機などを回せる方はスマートタイムで節約余地が大きくなる場合があります。
市場連動型を選ぶ場合の留意点。スマートタイムはJEPXのスポット価格に直結する設計のため、電力需給が逼迫する夏冬のピーク時間帯は単価が高騰します。2021-22年の市場高騰時には、固定料金プランへの乗り換え制限を行った新電力が複数存在した経緯もあり、市場連動型を選ぶ際には需給逼迫時の影響を許容できるかを十分検討してください。
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向いている人・向いていない人
向いている人
基本料金ゼロのメリットを取りたい方。40A以上の大きめ契約で使用量も多い世帯。燃料変動リスクを許容できる方。3段階料金の第3段階（300kWh超）に達しやすい家庭。
向いていない人
燃料高騰時の請求上振れを避けたい方、最低料金制エリア（関西・中国・四国・沖縄）でアンペア基本料金の削減メリットが出にくい家庭。使用量が少なく従量単価の安さを優先する方。
よくある質問
Q. おてがるでんきに解約金はかかりますか？
A. ファミリーMプラン本体に解約金は設定されていません。ただしおてがるでんきの提供する『ファミリーライトシンプルプラン』『ワークライトシンプルプラン』『動力ライトシンプルプラン』の3プランは契約期間2年・期中違約金5,000円が設定されているため、ファミリーMと混同しないよう申込前に契約するプラン名と最新の重要事項説明書を必ず確認してください。
Q. 申込から切替までどれくらいかかりますか？
A. 一般的に申込から切替完了までは2〜6週間程度かかります。スマートメーターが未設置の場合は設置工事が必要となり、さらに時間がかかることがあります。切替完了までは現在の電力会社から引き続き電気が供給されます。
Q. おてがるでんきに切り替えると停電が増えませんか？
A. 増えません。電気を運ぶ送電網は地域の一般送配電事業者（東京電力パワーグリッドなど）がそのまま管理しているため、どの小売電気事業者を選んでも停電の頻度・復旧時間は変わりません。新電力だから停電しやすいということはありません。
Q. 引越しの際はどうすればいいですか？
A. 他社へ乗り換える場合（同じ住所で別の電力会社に切り替える場合）は、新しく契約する電力会社が一括で切替手続きを行うため、現電力会社への直接連絡は原則不要です。一方、引越し・空き家化などで電気の使用そのものを停止する場合は、おてがるでんきに直接連絡が必要です。引越し先でも継続利用したい場合は住所変更を、供給エリア外への引越しや契約終了の場合は解約手続きを行ってください。
まとめ
おてがるでんきのファミリーMは、基本料金0円（中部・関西・中国・四国・九州エリア）の電力量料金型プランで、東京エリア・40A・月330kWhの標準世帯で年164,637円と、多くの試算で最安圏内に入ります。運営は株式会社エクスゲート（東京都新宿区・登録番号A0166）。ファミリーM本体は解約金の設定がなく状況に応じて切り替えやすい一方、同社の他プラン（ファミリーライト/ワークライト/動力ライト各シンプルプラン）は2年契約・期中違約金5,000円のため、申込前に契約するプランを必ず確認してください。
また料金構成は『電力量料金＋市場電源調達調整費＋容量拠出金負担額（中部・関西・九州エリアは燃料費調整額も併用）』で、いずれも上限がない設計です。市場価格や燃料価格の急騰局面では請求額が上振れする可能性があります。基本料金0円で使用量が多めの家庭は恩恵を受けやすい反面、変動リスクを避けたい方は大手電力の規制料金（従量電灯B/C＝上限あり）や、上限ありの他社プランを検討するとよいでしょう。
なお30分ごとに価格が変わる時間帯連動型（市場連動型）を比較検討したい場合は、同社の別プラン「スマートタイム」が該当します。本記事とは料金構造が大きく異なるので、該当プランの約款を個別に確認してください。
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- otegaru-denki 公式 — 公式約款・料金プラン (factcard 由来)
- 資源エネルギー庁 登録小売電気事業者一覧 — 対象社の登録番号と事業者情報
- 電気事業法 — 小売電気事業の根拠法
- 電力・ガス取引監視等委員会 — 小売電気事業者の業務監督機関