あなたの電気代で49社を一括比較
サッと料金を比較するエリア別の料金シミュレーション
料金データ更新: 2026年6月3日※ 2026年5月4日〜2026年6月3日 の電力市場価格や燃料価格をベースに独自の計算を行っています。今のトレンドが続いた場合の見込み額です。
東京エリアの電気代ランキング (規制料金比・月330kWh・40A)
- 1 位TERASELでんき超TERASEL東京B¥139,788/年▼6,900円/年
- 2 位ミツウロコでんき従量電灯B¥140,688/年▼6,000円/年
- 3 位CDエナジーダイレクトベーシックでんきB¥141,348/年▼5,340円/年
- 4 位idemitsuでんきSプラン¥141,576/年▼5,112円/年
- 5 位ENEOSでんきVプラン¥141,648/年▼5,040円/年
- 18 位← この記事のプランauでんきでんきMプラン¥146,676/年▼12円/年
※ 試算結果のご利用にあたって
- 試算結果はあくまで参考値であり、契約内容・割引・ポイント付与・支払方法・各種条件により実際の請求額は異なります。
- 中央値は将来12ヶ月の燃料・市場価格を予測した見込み値、併記する「燃料・市場価格の動きで」レンジはその予測期間内の最安・最高シナリオです。比較対象の現契約年額も同じ前提で再試算しているため、相対的な節約額の振れ幅としてご覧ください。市場連動型・独自燃調プランは月ごとの請求額が大きく変動します。
- 最新の料金単価・キャンペーン・契約条件は各社公式サイトで必ずご確認ください。本シミュレーションは公開約款に基づく独自試算であり、各電力会社が保証するものではありません。
料金は市場変動で日々変わります。
最新の金額であなたにベストなプランをチェックできます。
※本記事は2026年4月時点の情報です。
auでんき――auエネルギー＆ライフ株式会社（KDDIグループ）が提供する電力サービスで、auやUQモバイルのユーザーなら名前を見たことがある方も多いはずです。2022年7月にKDDI株式会社から事業承継され、現在はKDDIグループのauエネルギー＆ライフが運営しています。Pontaポイント還元とセット割が特徴ですが、「実際に安いのか？」「ポイントを含めてお得なのか？」と疑問に思う方も少なくありません。
本記事では、auでんきの主力「でんきMプラン」を東京電力エリアを前提に約款ベースで検証し、実料金・メリット・デメリットを公平に解説します。
先に確認：エリアによって小売主体・料金体系が異なります
auでんき「でんきMプラン」は全国展開していますが、エリアによって実際の小売電気事業者が異なります（公式約款・料金表ではエリア名＋Dと記載：例「でんきMプラン（北海道D）」）：
・北海道：北海道電力／東北：東北電力フロンティア（2024-12〜）
・東京：東京電力エナジーパートナー／中部：中部電力ミライズ／北陸：北陸電力
・関西：関西電力／中国：中国電力／四国：関西電力（特例）
・九州：auエネルギー＆ライフ（自社小売）
・沖縄：沖縄セルラー電話（2025-07以降の新規受付分）
販売代理（取次・申込窓口）はauエネルギー＆ライフ株式会社が担当します。本記事の試算は東京電力エリア前提です。他エリアでは料金水準・実質メリットが異なるため、契約前に各エリアのau公式約款一覧を確認してください。
auでんきの基本情報
でんきMプランは、基本料金と従量単価を東京電力の従量電灯Bとほぼ同額に設定しつつ、支払い金額に応じてPontaポイントが還元される仕組みです。au/UQユーザーなら通信料との合算請求もでき、家計管理の利便性でも支持されています。
月330kWh/40Aのシミュレーション
東京エリア・40A契約・月330kWh（年間3,960kWh）の標準的な世帯を想定して、auでんきの年間電気代を試算しました。※本記事のシミュレーションは全レビュー記事で同じ条件に統一しています。
auでんき でんきMプラン
年3,960kWh(月330kWh)
年147,492円
標準世帯で年約14.7万円（東京電力（従量電灯B）と同額水準）。これはPontaポイント還元前の金額です。ポイント還元分を加味すると実質負担は若干下がりますが、純粋な料金としては東京電力従量電灯Bと大きな差はつきません。
※ エネジェントの約款ベースシミュレーション結果。燃料費調整額・再エネ賦課金を含む年額です。正確な比較はシミュレーターでお試しください。
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サッと料金を比較するauでんきのメリット
Pontaポイント還元
毎月の電気料金に応じてPontaポイントが還元されます（au ID連携時、月8,000円未満は0.5%、月8,000円以上で1.0%）。Pontaをローソンやau PAYで日常的に使う人にとっては、実質的な電気代の値引きとして機能します。
au/UQユーザー向けセット割
au/UQモバイルユーザーなら、通信料との合算請求やau IDでの一括管理ができます。キャンペーン時には追加のポイント付与や割引が用意されることもあり、auユーザーには相性の良いプランです。
KDDIグループの安心感
運営元はKDDIグループのauエネルギー＆ライフ株式会社。東証プライム上場のKDDIを親会社に持ち、通信インフラを担う大手の一角で、経営の安定性は新電力の中でもトップクラスです。
プラン自体に解約金なし
でんきMプラン自体には解約金がなく、基本的にはいつでも乗り換え可能です。ただしキャンペーン経由の契約は1年以内の解約で2,200円の違約金がかかる場合があります。
auでんきのデメリット
燃料費調整額の上限なし（2022年11月利用分から撤廃済）
現行の「でんきMプラン」は旧一電（地域大手）と同じ方式で燃料費調整額を計算しますが、上限が撤廃されています。燃料価格が高騰した局面では、上限つきの規制料金（東京電力従量電灯Bなど）より負担が大きくなる可能性があります。
純粋な料金では最安ではない
基本料金・従量単価が東京電力従量電灯Bとほぼ同水準のため、Pontaポイント還元を含めても「純粋な料金の安さ」では他社に劣ります。同条件で比較すると、より安いプランが複数あります。
auでんきが高い理由を4つの観点（単価・ポイント還元の段階制・通信セット割の条件・燃調上限なし）で詳しく分解した解説はauでんきが高い4つの理由｜単価は大手と同額・ポイント還元の罠を参照してください。
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auでんき以外にもあなたの条件に合うプランがあるかもしれません。
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auでんきが向いている人・いない人
向いている人
au/UQモバイルを使っている人。Pontaポイントをローソンやau PAYで日常的に貯めて使う人。通信料と電気代の請求をひとつにまとめたい人。
向いていない人
Pontaポイントを使う習慣がない人。純粋に電気代の絶対額を下げたい人。燃料高騰時のリスクを最小化したい人。
まとめ
auでんきは、Pontaポイント還元とKDDIグループ（auエネルギー＆ライフ運営）の安心感、au/UQユーザー向けのセット割が特徴の新電力です。東京エリア・40A・月330kWhの標準世帯では年147,492円と、東京電力従量電灯Bとほぼ同水準で、ポイント還元を含めた実質負担でやや優位に立つ設計です。
一方、純粋な料金の安さでは上位ではなく、燃料費調整額にも上限がないため、燃料価格が高騰する局面では上限のある規制料金（東京電力従量電灯Bなど）より請求額が上振れする可能性があります。Pontaポイントを活用できる人にとっては魅力的ですが、料金の絶対額を重視するなら他の選択肢も検討する価値があります。
「自分の電気代ではどのプランが一番安いのか」を正確に知るには、使用量に合わせた個別シミュレーションが確実です。エネジェントなら49社のプランをAIが一括比較します。
よくある質問
auでんきに解約金はかかりますか？
でんきMプラン自体に解約金はありません。ただし、キャンペーン経由で契約した場合、引越し以外の理由で1年以内に解約すると違約金2,200円（税込）が発生することがあります。
auでんきへの申し込みから切替までどのくらいかかりますか？
申し込みから実際の切替までは、スマートメーター設置済みのご家庭で通常2〜6週間程度です。検針日に合わせて自動で切替が行われ、現在契約中の電力会社への解約連絡も原則不要です。
auでんきに切り替えると停電しやすくなりますか？
いいえ。送配電網は東京電力パワーグリッドなど地域の一般送配電事業者が引き続き運用するため、停電のしやすさは一切変わりません。
auやUQモバイルを使っていなくても申し込めますか？
はい、au・UQモバイルユーザーでなくても申し込めます。ただしセット割やポイント還元はauユーザー向けに手厚く設計されているため、非ユーザーだと魅力は相対的に小さくなります。
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- au-denki 公式 — 公式約款・料金プラン (factcard 由来)
- 資源エネルギー庁 登録小売電気事業者一覧 — 対象社の登録番号と事業者情報
- 電気事業法 — 小売電気事業の根拠法
- 電力・ガス取引監視等委員会 — 小売電気事業者の業務監督機関