契約アンペアを下げて
電気代を月500円安くする

※本記事は2026年4月時点の情報です。

電気代を下げたいけれど、プラン変更や電力会社の切り替えはハードルが高い――そう感じる方におすすめなのが、契約アンペアの見直しです。

契約アンペアを1段階下げるだけで、基本料金が月300〜500円下がり、年間で4,000〜6,000円ほどの節約になります。工事費・手数料も原則無料。この記事では、自分にとって無理のないアンペア数の判定方法と、下げすぎて後悔しないためのポイントを解説します。

契約アンペアを下げると月いくら安くなる？

電気料金は「基本料金＋従量料金＋燃料費調整額＋再エネ賦課金」で構成されます。このうち基本料金は契約アンペア数によって決まっており、アンペア数を下げれば使用量にかかわらず毎月の固定費が下がります。

大手電力の従量電灯Bをベースにした場合の、アンペア別の基本料金と節約額の目安は次のとおりです。

※大手電力の従量電灯B（東京エリア）を参考にした概算値です。実際の金額は契約中のエリア・料金プランにより異なります。

※関西・中国・四国・沖縄エリアはアンペア制ではなく「最低料金制」のため、この節約方法は使えません。詳細は後述します。

あなたは何アンペアで足りる？同時使用の判定

契約アンペアは「家の中で同時に使う家電の合計消費電力（A）」が上限を超えないように選びます。合計が契約アンペアを超えるとブレーカーが落ち、家全体の電気が止まります。

まずは主な家電のアンペア目安を確認しましょう。

※メーカー・型番により大きく異なります。正確な値は家電の銘板または取扱説明書を確認してください。

世帯人数別の目安アンペア

アンペア下げで後悔する失敗パターン

「安くなるなら」と安易に下げて後悔するケースも少なくありません。特に多い失敗を4つ紹介します。

契約アンペア変更の手続きは3分で完了

契約アンペアの変更は、現在契約している電力会社のマイページ・電話・Webフォームから申し込めます。工事が必要な場合も立会いは基本的に不要で、手数料は原則無料です。

ただし「契約アンペアを下げる」よりさらに節約効果が大きいのは、「基本料金そのものが安いプランへの切り替え」です。アンペア見直しと同時に、プラン自体の見直しも検討すると年間1万円以上の節約につながるケースもあります。

よくある質問

まとめ

契約アンペアの見直しは、電力会社の切り替えよりも手軽にできる節約方法です。1段階下げるだけで月300〜500円、年間4,000〜6,000円の節約が可能で、工事費・手数料も原則無料。

ポイントは「一番電気を使う時間帯の同時使用量」を正しく見積もること。冬の朝・夜に動いている家電を棚卸しし、合計アンペアに2割程度の余裕を持たせて設定しましょう。

さらに大きな節約を狙うなら、アンペア見直しに加えて「基本料金自体が安いプラン」への切り替えも有効です。エネジェントのシミュレーターなら、あなたのエリア・使用量に合った最適プランを30秒で診断できます。